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Consultas de Intervenção em Psicologia
As consultas de intervenção em Psicologia têm como objetivo promover o bem-estar emocional e o desenvolvimento saudável da criança e do adolescente.
A intervenção psicológica oferece esse espaço: um lugar de escuta, sem julgamentos, onde é possível expressar emoções, dúvidas e dificuldades ao seu ritmo.
Ansiedade, dificuldades de comportamento, desafios na escola, alterações de humor, baixa autoestima ou mudanças familiares são algumas das situações que podem trazer sofrimento e impacto no dia a dia.
O acompanhamento é sempre ajustado à idade e às necessidades de cada criança ou adolescente, recorrendo a estratégias adequadas (como o brincar, a conversa e outras ferramentas terapêuticas), promovendo o desenvolvimento emocional, a autorregulação e o bem-estar.
Sempre que necessário, os pais são envolvidos no processo, de forma a apoiar e dar continuidade às estratégias fora da consulta.
O objetivo é ajudar a criança ou adolescente a sentir-se mais seguro/a, compreendido/a e capaz de lidar com os seus desafios.
Avaliação Psicológica
A avaliação psicológica permite compreender de forma aprofundada o funcionamento emocional, comportamental e/ou cognitivo da criança ou adolescente. Pode incluir testes e observações, consoante as necessidades de cada caso. No final do processo, é elaborado um relatório detalhado com os resultados, conclusões e, sempre que necessário, sugestões para intervenção ou encaminhamento.
Consulta do Sono Infantil
Se a hora de deitar é um desafio cá em casa, não está sozinho/a.
A consulta do sono infantil ajuda a compreender o que está por trás das dificuldades de sono e a encontrar estratégias ajustadas à sua criança e à sua família. Cada caso é único e é por isso que não existem soluções “iguais para todos”.
Dificuldades em adormecer, despertares durante a noite, necessidade de companhia para dormir ou resistência em ir para a cama são situações comuns, mas que podem gerar cansaço e frustração para toda a família.
Nesta consulta, vamos olhar para o sono de forma global, respeitando o ritmo e as necessidades da criança, sem recorrer a métodos rígidos. O foco é criar rotinas mais tranquilas, promover a autonomia de forma gradual e reforçar a segurança emocional.
Ao longo do acompanhamento, terá apoio para implementar estratégias práticas no dia a dia, com espaço para dúvidas e ajustamentos.
O objetivo? Noites mais tranquilas para a criança e para toda a família.